UN ESPACIO PROPIO, AUNQUE SEA A DISTANCIA
El asesoramiento online no es solo una alternativa a lo presencial. Para muchas personas, es una forma más accesible y cómoda de iniciar un proceso, sin desplazamientos y desde un entorno conocido. Lo importante no es el formato, sino el espacio que se crea. Y ese espacio puede construirse también a través de la pantalla.
¿Es igual de efectivo que presencial?
La evidencia actual muestra que el trabajo psicológico online puede ser igual de eficaz. Pero más allá de eso, lo relevante es que el espacio funcione para ti: que puedas expresarte, entender lo que te pasa y avanzar. Para aprovechar las sesiones, es importante contar con un espacio tranquilo y sin interrupciones, tener una buena conexión a Internet y poder hablar con privacidad.
¿Tienes dudas?
En esta sección encontrarás información acerca de cómo funciona el asesoramiento, la modalidad online o cualquier aspecto del proceso. Encontrarás respuestas claras y detalladas que pueden orientarte antes de dar el siguiente paso.