En este espacio encontrarás un acompañamiento profesional, estructurado y orientado a objetivos, centrado en entender qué mantiene el problema y cómo actuar de forma eficaz. El propósito es que puedas desarrollar recursos concretos que te permitan sentirte más estable, con mayor claridad y seguridad en tu día a día.

Soy Elena Flores, psicóloga por la Universidad de Salamanca (USAL) con másteres en Psicología Clínica de la Salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), así como en Neuropsicología (USAL), en Terapia Cognitivo-conductual (ISEP) y Experto en Neuropsicología de la Educación, por la Universidad Antonio de Nebrija. Trabajo desde un enfoque estructurado y orientado a objetivos, centrado en entender qué mantiene el malestar y cómo actuar de forma eficaz.
Además, soy cofundadora de la multiplataforma NeuroClass y y he participado como ponente y colaboradora en cursos de formación y psicoeducación dirigidos a profesionales en distintas entidades, entre ellas la Universidad de Flores (UFLO), Universidad IEXPRO, Grupo Solher -apoyando a Centro de Desarrollo y Aprendizaje Hispanoamericano (CDAH), Instituto Iberoamericano Valle de los Andes e Instituto Superior de Educación Continua (ISEC)- Laboratorio de hábitos y ciencias del comportamiento (Comfama), Hospital Neuropsiquiátrico Braulio A. Moyano, Cruz Roja Castilla y León. También soy miembro de la Sociedad Española para el Estudio de los Trastornos de la Personalidad (SEETP).
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, la regulación emocional y los patrones de pensamiento que generan sufrimiento. Mi objetivo es ayudar a construir formas más estables y realistas de relacionarte contigo mismo y tu entorno.
El asesoramiento psicológico es un espacio para entender mejor lo que te está pasando y encontrar formas más útiles de afrontarlo en tu día a día. A veces no se trata de tener un problema grave, sino de sentir que algo no termina de encajar, que hay situaciones que se repiten o emociones que cuesta manejar. Algunos de los temas que podemos abordar son: ansiedad y estrés, pensamientos repetitivos (rumiación), estado de ánimo bajo, autoexigencia y autocrítica, gestión emocional y dificultades en relaciones.
Un espacio adaptado a ti
La modalidad online es hoy una forma de trabajo ampliamente consolidada en psicología, que permite mantener el acompañamiento con la misma estructura, confidencialidad y profundidad que la atención presencial. Ofrece comodidad, ahorro de tiempo y mayor flexibilidad para encontrar un horario que encaje con tu rutina. Además, facilita la continuidad del proceso si viajas o cambian tus circunstancias. Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y se realizan por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a Internet; el resto lo iremos construyendo poco a poco.

¿Te gustaría empezar?
Si estás pensando en iniciar o tienes dudas sobre cómo funciona, puedes escribirme sin compromiso. Podemos tener una primera llamada breve para valorar tu situación y ver si este espacio encaja contigo. Puedes contactar conmigo de forma sencilla y responderé lo antes posible para ofrecerte un horario que se adapte a ti.
